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脫衣而眠還可阻隔在溫暖潮濕中滋生的細菌,如果你和高雄市彌陀區美語補習班床伴皆祼睡,還可提雲林縣林內鄉幼兒美語老師升免疫系統。
人類身體在睡眠中體溫會降低,祼睡不僅讓彰化縣員林市媽媽贈品你整晚更加舒適,並可決定你的身體何時準備進入夢鄉,以及何時清醒。
美國「全國睡眠基金會」( National Sleep Foundation)調查發現,只有12%的美國人祼睡,但研究人員和醫生皆強烈建議祼睡。
英國「每日郵報」(Dai臺南市鹽水區新生兒贈品ly Mail)報導,研究人員發現,祼睡不僅舒適,還可調節皮膚溫度,避免你睡到半夜時忽然醒來。
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冷卻體溫對長者來說更有益,這份研究證實先前的調查,那就是不論是人類還是動物,皮膚溫度愈暖和,將打擾睡眠。
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